д®в® «®Ј®вЁЇ «®Ј®вЁЇ
Главная Новости Походы О нас Фото Гостевая
 

 


 
Туризм для воскресной школы
Автор Administrator   
10.07.2008 г.
   Сегодня в 10:00 Родион,Валентин,Никита выехали в с.Прасковея с целью проведения занятий по туризму для детей из воскресной школы и детей из детсада. Была организована трасса из следующих этапов: параллельная и навесная переправы, маятник. Занятия прошли успешно. Все дети, которые хотели пройти по туристической трассе это сделали. Все остались довольны. Мы тоже.
   После занятий нас поблагодарили и мы пошли в церковь, которая находится рядом с детским садом. Там мы покушали. Потом мы собрались и отправились домой, предварительно позвонив Паше и уточнив, можно ли нам поехать на автобусе, потому что по плану у нас было пешее возвращение. После того как мы узнали, что можно поехать на автобусе, мы радостные поехали домой. Когда мы приехали, мы сделали уборку, сходили на стадион и там из последних сил подтянулись и ушли в клуб. Подождали Пашу, затем как обычно провели сбор и разошлись по домам.
 
Поиск переправы
Автор Administrator   
09.07.2008 г.
   Сегодня в 11:00 мы пошли на р.Кума для того чтобы найти место для переправы через нее и через канал протекающий рядом с ней. Во время пути светило палящие солнце и нам было жарко. Когда мы пришли в заданный район, мы сразу начали искать место для переправы на канале. После того как мы прошли несколько километров в поисках, мы наконец нашли это место и сфотографировали и отправились на поиски места переправы через Куму.
   После длительных переходов мы не нашли ничего подходящего и уже отчаявшись, отправились назад через речной спуск и тут неожиданно мы обнаружили место будущей переправы. Сразу сфотографировали его и со спокойной совестью пошли в клуб. В клубе мы поели, убрались и пошли на стадион. На стадионе занимались силовыми упражнениями. После этого приехал Паша и мы провели общий сбор.
 
Дайвинг на Буйволе
Автор Administrator   
08.07.2008 г.
   Вчера на сборе Паша поставил задачу провести тренировку по подводному плаванию на другой стороне оз. Буйвола.
   Сегодня в 11:00 Родион, Вова и Никита собрали все подводное снаряжение и побежали в сторону завода. Никита доложил Паше, что отряд опоздал начать выполнение задания на целый час и он (Паша) был в гневе! И сказал, что нам нужно наверстать упущенное или засчитать этот час отряду вместо отдыха. Поэтому мы ускорили темп и стали бежать не темпом: 1минуту бег ,1 минуту быстрый шаг, а 5 мин бежим ,1 шагаем.
Когда мы дошли до той точки что нам назначил Паша., то там мы занимались по плану: научили Родиона плавать (немного), и сами потренировались в удалении воды из маски, заплыве на 500 метров и нырянии на глубину 2-3 метра.
   После выполнения задания мы маршем направились через Северный в клуб. По дороге мы перекусили. Когда мы пришли, сразу доложили об этом. Потом мы отправились на стадион, позанимались на турнике и т.п. В конце дня было построение, где мы обсуждали планы на завтра.
 
День четвертый
Автор Тульников Никита   
03.07.2008 г.

   Сегодня Родион ,Валентин,Алексей, Юра и Никита  весь день играли на стадионе в «Американку» и футбол. Потом после игры мы начали потягиваться каждый делал по максимуму,но Валентин и Юра не смогли сделать пять раз поскольку у них не было сил и из-за этого бегали три круга вокруг стадиона. 
   После в клубе Алексей провел занятия по дайвингу, то есть научил правильно надевать и снимать маску и объяснил первоначальные подводные знаки, чтоб мы когда поедим в Крым могли под водой общаться.

 
Третий день
Автор Хижняк Валентин, Сердюк Родион, Тульников Никита   
02.07.2008 г.
Футбол
Футбол
DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso   Сегодня мы начали день с отжимания за то что мы забыли написать и не выложить заметку за прошлый день на наш сайт. Никита и Алексей отжимались по сто двадцать пять раз, а Валентин и Родион так как они по младше отжимались по пятьдесят раз. После отжимания мы также ходили на стадион где занимались спортом то есть качали пресс, отжимались, потягивались.
   После мы взяли мяч и пошли играть в футбол. Никита против Валентина и Родиона. Никита выиграл.
   На этом мы закончили свои занятия.
 
Работаем над собой
Автор Administrator   
30.06.2008 г.

Упражнения на пресс
Упражнения на пресс
DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso
   На общем собрании мы решили, что отряд каждый день будет уделять 4 часа для проведения каких-либо полезных для отряда, либо для общества мероприятий.
   Сегодняшний день мы начали проводить со спортивных занятий, которые проходили на стадионе: разминка, пробежка – 1 км, пресс, отжимания, подтягивания. Оставшееся время мы посвятили генеральной уборке в клубе.

 
Форма будет!
Автор Валентин Хижняк   
23.06.2008 г.

     В пятницу на собрании мы, наконец, решили вопрос по поводу формы,  то есть какая она будет и где мы ее возьмем. Футболку и штаны будем покупать в нашем городском магазине военной одежды.    
     И еще  у нас был один вопрос, что мы будем делать после Крыма: пойдем в пеший поход с воркутинцами или поедем снова в село Сенгилеевское в УПК «Русские Витязи». В итоге все единогласно решили идти в пеший поход по Крыму. 
     Кстати,  в следующую пятницу мы будем сдавать зачет по физической подготовке: бег, подтягивания, отжимания. По итогам этого зачета, будут выявлены отстающие, в той или иной дисциплине, которые на протяжении оставшегося времени до поездки в Крым будут улучшать свои показатели.  

 
Далее...
<< [Первая] < [Предыдущая] 41 42 43 44 45 46 [Следующая] > [Последняя] >>

   





Забыли пароль?
Ещё не зарегистрированы? Регистрация
 
(c) Chainik 2007
 

TopList