д®в® «®Ј®вЁЇ «®Ј®вЁЇ
Главная Новости Походы О нас Фото Гостевая
 
Все новости | Ставрос | Радио | Разное | Обновление | Архив

 
 
Ставрос
Дайвинг на Буйволе Печать E-mail
Автор Administrator   
08.07.2008 г.
   Вчера на сборе Паша поставил задачу провести тренировку по подводному плаванию на другой стороне оз. Буйвола.
   Сегодня в 11:00 Родион, Вова и Никита собрали все подводное снаряжение и побежали в сторону завода. Никита доложил Паше, что отряд опоздал начать выполнение задания на целый час и он (Паша) был в гневе! И сказал, что нам нужно наверстать упущенное или засчитать этот час отряду вместо отдыха. Поэтому мы ускорили темп и стали бежать не темпом: 1минуту бег ,1 минуту быстрый шаг, а 5 мин бежим ,1 шагаем.
Когда мы дошли до той точки что нам назначил Паша., то там мы занимались по плану: научили Родиона плавать (немного), и сами потренировались в удалении воды из маски, заплыве на 500 метров и нырянии на глубину 2-3 метра.
   После выполнения задания мы маршем направились через Северный в клуб. По дороге мы перекусили. Когда мы пришли, сразу доложили об этом. Потом мы отправились на стадион, позанимались на турнике и т.п. В конце дня было построение, где мы обсуждали планы на завтра.
 
День четвертый Печать E-mail
Автор Тульников Никита   
03.07.2008 г.

   Сегодня Родион ,Валентин,Алексей, Юра и Никита  весь день играли на стадионе в «Американку» и футбол. Потом после игры мы начали потягиваться каждый делал по максимуму,но Валентин и Юра не смогли сделать пять раз поскольку у них не было сил и из-за этого бегали три круга вокруг стадиона. 
   После в клубе Алексей провел занятия по дайвингу, то есть научил правильно надевать и снимать маску и объяснил первоначальные подводные знаки, чтоб мы когда поедим в Крым могли под водой общаться.

 
Третий день Печать E-mail
Автор Хижняк Валентин, Сердюк Родион, Тульников Никита   
02.07.2008 г.
Футбол
Футбол
DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso   Сегодня мы начали день с отжимания за то что мы забыли написать и не выложить заметку за прошлый день на наш сайт. Никита и Алексей отжимались по сто двадцать пять раз, а Валентин и Родион так как они по младше отжимались по пятьдесят раз. После отжимания мы также ходили на стадион где занимались спортом то есть качали пресс, отжимались, потягивались.
   После мы взяли мяч и пошли играть в футбол. Никита против Валентина и Родиона. Никита выиграл.
   На этом мы закончили свои занятия.
 
Работаем над собой Печать E-mail
Автор Administrator   
30.06.2008 г.

Упражнения на пресс
Упражнения на пресс
DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso
   На общем собрании мы решили, что отряд каждый день будет уделять 4 часа для проведения каких-либо полезных для отряда, либо для общества мероприятий.
   Сегодняшний день мы начали проводить со спортивных занятий, которые проходили на стадионе: разминка, пробежка – 1 км, пресс, отжимания, подтягивания. Оставшееся время мы посвятили генеральной уборке в клубе.

 
Форма будет! Печать E-mail
Автор Валентин Хижняк   
23.06.2008 г.

     В пятницу на собрании мы, наконец, решили вопрос по поводу формы,  то есть какая она будет и где мы ее возьмем. Футболку и штаны будем покупать в нашем городском магазине военной одежды.    
     И еще  у нас был один вопрос, что мы будем делать после Крыма: пойдем в пеший поход с воркутинцами или поедем снова в село Сенгилеевское в УПК «Русские Витязи». В итоге все единогласно решили идти в пеший поход по Крыму. 
     Кстати,  в следующую пятницу мы будем сдавать зачет по физической подготовке: бег, подтягивания, отжимания. По итогам этого зачета, будут выявлены отстающие, в той или иной дисциплине, которые на протяжении оставшегося времени до поездки в Крым будут улучшать свои показатели.  

 
"Русские Витязи" Печать E-mail
Автор Ягмуров Вова, Тульников Никита, Сердюк Родион   
18.06.2008 г.

В военно-патриотическом лагере
В военно-патриотическом лагере
DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso   8 июня 2008 года в составе 3 человек от отряда мы поехали в село Сенгилеевское. Мне в этом походе больше всего понравилось играть в пейнтбол. Эта игра захватывает дух, будто на войне. Для безопасности дают шлем и бронежилет. Оружие, из которого стреляют, называется маркер. Чтобы стрелять из него нужны шарики и сжатый воздух. Когда все это есть, можно играть. Мы играли ,бегали, стреляли, прятались. Когда шарик попадает в цель, растекается краска.

Подробнее...
 
Поездка к "Руским витязям" и другие новости Печать E-mail
Автор Хижняк Валентин   
18.06.2008 г.

В военно-патриотическом лагере
В военно-патриотическом лагере
DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso   На прошой неделе (8-14 июня) наш отряд в составе трех человек ездил в военно-патриотический лагерь «Русские витязи» в  село Сенгелеевское. Заметки об этой поездке читайте здесь.
   В понедельник на собрании мы обсуждали наши работы на неделю (16-22 июня) в отряде: это изготовление и установка стеллажей в маленькой комнате и работа на сайте  «Русская Фантастика» . И получилась, что Никита и Вова работают над стеллажами, а Валентин и Родион на «РусФ».

 
<< [Первая] < [Предыдущая] 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 [Следующая] > [Последняя] >>

Результаты 324 - 340 из 363
 
(c) Chainik 2007
 

TopList